16. Як гроші, робота й волонтерство впливають на добробут
Дізнайтеся, як гроші та волонтерство впливають на добробут. Основи фінансової грамотності: сімейний бюджет, податки, державні витрати та ринкове ціноутворення.
#9 клас Гущина
Знайдено 16 публікацій
15. Самовизначення й вибір професії
Дізнайтеся, як планувати життя, підвищити самооцінку та обрати майбутню професію за формулою «Хочу-Можу-Треба». Поради для успішного самовизначення.
14. Сталий розвиток: від потреб до відповідального майбутнього
Дізнайтеся про відповідальне споживання, якість життя та сталий розвиток. Практичні поради щодо екоаудиту громади, піраміди потреб та екологічних звичок підлітків.
13. Сила спокою: як зберегти психологічну рівновагу й протидіяти насильству
Дізнайтеся про психологічну зрілість, емоційний інтелект та методи саморегуляції. Практичні поради та вправи для підлітків, як долати стрес і зберігати рівновагу.
12. Формування міжособистісних стосунків
Дізнайтеся про основи здорових стосунків підлітків: асертивне спілкування, «Я-повідомлення», особисті кордони та захист від маніпуляцій і токсичної поведінки.
11. Самоорганізація для навчального прогресу
Як організувати навчання без стресу? Дізнайтеся про метод Pomodoro, розумне планування та критичне оцінювання порад із соцмереж для вашого освітнього прогресу.
10. На порозі дорослого життя
Дізнайтеся, як взаємопов’язані потреби, цінності та цілі. Поради щодо самореалізації, планування життя та розвитку емоційної стійкості навіть у складні часи.
9. Репродуктивне і сексуальне здоров’я
Дізнайтеся про сексуальне та репродуктивне здоров’я підлітків, чинники його формування, важливість ранньої профілактики та доступні служби підтримки в Україні.
8. Як знайти баланс між рухом і харчуванням
Дізнайтеся, як знайти баланс між харчуванням, рухом і відпочинком. Поради щодо енергії для мозку, розрахунок BMR та корисні харчові звички для здоров’я підлітків.
7. Рух як синхронізатор складників здоров’я
Дізнайтеся, як рух покращує концентрацію, пам’ять та настрій. Поради щодо здорового способу життя, взаємозв’язку складників здоров’я та критичного аналізу медіа.
6. Здоровий спосіб життя задля активного довголіття
Поради для активного довголіття: здоровий спосіб життя, боротьба зі стресом та огляд державних медичних і психологічних послуг для молоді в Україні.
5. Будуємо майбутнє україни: сталий розвиток у дії
Сталий розвиток України: аналіз 17 Глобальних цілей, екологічна безпека під час війни та шляхи подолання викликів для стабільного майбутнього нашої держави.
4. Глобальні проблеми людства та їх вплив на здоров’я, безпеку, добробут
Глобальні проблеми людства: як війна, міграція та екологія впливають на здоров’я і безпеку. Аналіз викликів, прав людини та роль кожного у створенні майбутнього.
3. Захист життя і здоров’я у воєнний час. психологічна самодопомога в кризових ситуаціях
Правила безпеки для підлітків під час війни: алгоритм дій під час повітряної тривоги, склад тривожної валізи, домедична допомога та цифрова безпека.
2. Сучасний комплекс проблем безпеки
Як мораль і духовність формують безпечне суспільство? Читайте про види загроз, важливість емоційної безпеки та алгоритми дій у надзвичайних ситуаціях.
1. Життя в балансі
Дізнайтеся, як знайти життєвий баланс, сформулювати власне кредо та використовувати колесо життя для саморозвитку, планування та турботи про себе.