11. Моніторинг фізичної форми
Дізнайтеся, як самостійно оцінити фізичне здоров’я: вимірювання ЧСС, розрахунок ІМТ, аналіз показників та поради щодо здорового харчування і тренувань.
#фізичне здоров'я
Знайдено 2 публікації
10. Фізичне здоров’я та рухова активність
Фізичне здоров’я: складові, норми рухової активності для різного віку та наслідки малорухливого життя. Поради щодо зміцнення організму та моніторингу стану.